我们在跑步之前，一定会置办一些跑步的行头，这也算是对跑步的尊重，像跑鞋和运动短裤都是最基本的行头，然后根据每个人的情况，大家可能会选择腰包、耳机、运动手表等等，有一个行头我们在观看比赛的时候常常看到精英跑者经常会佩戴，作为普通跑者的我们可能还不好意思，这个行头就是运动眼镜。当我们跑者戴上运动眼镜的时候，整个人看起来的确精神不少，对于不了解跑步的人来说，这不免有耍酷的嫌疑，甚至有些人会觉得这样很装，其实不然。

　　运动眼镜的作用绝对不止是耍酷，其实还有很大的作用，那就是遮丑，这也是我们跑者被误会最深的地方。大多数跑者都有一个共同臭毛病，那就希望每次跑步的时候能够突破自己，比如10公里的距离，我们哪怕比之前配速快1秒，那在跑者的内心都是极度舒适的，要想跑得比上一次快，那必然很难做好表情管理，这样一个时间段运动眼镜就起到了很好的遮丑的作用，还有就是马拉松那样的长距离在后半程更是需要一副运动眼镜，不然拍出来的照片那是真的丑。

　　除此之外，运动眼镜还有两个好处，一个就是防风直吹，另一个就是止汗。当我们跑起来的时候，可是迎着风的，空气中的杂物就非常有可能吹到我们的眼镜当中，加上出汗，我们再去揉眼睛的话，就会非常的难受，这样一个时间段运动眼镜就能够很好地避免，这就跟骑电摩戴头盔一个道理，必然也是保护眼睛。跑步当中出汗量比较大的跑者其实非常难受，有些人会准备一个毛巾绑在手腕，由于运动眼镜的包裹性比较好，所以能某些特定的程度导汗，让汗水不会流到我们眼镜。

　　当然，运动眼镜也能够遮阳，长时间户外跑步，阳光太刺眼的话，非常容易导致我们的视觉疲劳，运动眼镜就起到了很好的预防疲劳的作用。所以有时候我们正真看到有些跑者即便是阴天也戴着运动眼镜，如果是视线比较好的操场跑道，也会有跑者戴着运动眼镜，这都是有原因的。每个跑步行头的存在，都有它的道理，所以我们在不了解真实情况的话，一定别对跑者有太多的误会，这可能也会体现我们的无知，成为别人的笑柄，希望每个跑步的人都能被善良对待。